Cantidad de La colina, el total de en Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables hay 48.4 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables.
Huevo, yema de huevo, se secó
|
2403.3 mg
|
2.40%
|
Huevo, entero, se secó
|
1266.7 mg
|
1.27%
|
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
|
820.2 mg
|
0.82%
|
Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
|
705 mg
|
0.70%
|
Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
|
669.3 mg
|
0.67%
|
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
|
639.3 mg
|
0.64%
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
|
513.2 mg
|
0.51%
|
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
|
490.9 mg
|
0.49%
|
Pescado, caviar, rojo y negro, granular
|
490.9 mg
|
0.49%
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
|
471 mg
|
0.47%
|
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
426 mg
|
0.43%
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
418.2 mg
|
0.42%
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
411 mg
|
0.41%
|
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
398.9 mg
|
0.40%
|
Aceite, lecitina de soja
|
350 mg
|
0.35%
|
Pescado, huevas, varias especies, crudo
|
335.4 mg
|
0.34%
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
333.3 mg
|
0.33%
|
Huevo, entero, cocinado, frito
|
317.1 mg
|
0.32%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
312.9 mg
|
0.31%
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
310 mg
|
0.31%
|
Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables
Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables se enumeran a continuación.
Agua
|
9.23 g
|
9.23%
|
La energía (calorías)
|
390 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1630 kJ
|
|
Proteína
|
16.67 g
|
16.67%
|
lípido total (grasa)
|
7.69 g
|
7.69%
|
Ceniza
|
2.99 g
|
2.99%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
63.42 g
|
63.42%
|
Fibra, dietética total
|
7.7 g
|
7.7%
|
Azúcares, total de
|
42.31 g
|
42.31%
|
Almidón
|
0.01 g
|
0.01%
|
Calcio, Ca
|
103 mg
|
0.10%
|
Hierro, Fe
|
1.62 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
321 mg
|
0.32%
|
El fósforo, P
|
255 mg
|
0.26%
|
Potasio, K
|
429 mg
|
0.43%
|
Sodio, Na
|
321 mg
|
0.32%
|
Zinc, Zn
|
1.4 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.382 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.562 mg
|
|
El selenio, Se
|
11.3 µg
|
|
Nutrientes en Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables